1、
不要太软弱。
你越是做事果断，我行我素，不服就干，就越是有人欣赏你；你越是老实善良，心慈手软，就越是有人欺负你。
2、
不要太懂事。
只要形成自己的一套行事风格，并发自内心不觉得有任何问题，那你身边人就会自己调整、变换出一种能和你相处下去的模式和心态。
3、
心理想强大的女孩，读读杨幂的这段话：
“这个世界，对于心态好的人，就是个大游乐场，越刺激越好玩。对于胆小鬼，那就是地狱，随时随地都会受伤。所以，你觉得自己在什么样的世界里，取决于你是个什么样的人。”
4、
内核稳定。
换句话说就是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。
内核稳定的人一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善；相反地，内核不稳定的人容易毛躁，焦虑不安，遇到一点挫折，就把自己变得一蹶不振，给自己施加不必要的压力，然后让自己变得不堪重负。
5、
拥有钝感力和屏蔽力。
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。
翻译一下：
钝感力+屏蔽力=人生无敌
关我屁事+关你屁事=岁月静好
6、
要有强者思维：
你不用向我道歉，这段关系的每一天都是我主动选择留下，和你没关系。结局赌输了，都是我作为成年人应该要背负的责任，我认。不要把自己当弱者，就没有矫情，没有内耗，就能时时东山再起。
不只是感情，工作关系也是，合作关系也是，少埋怨他人，都是成年人自己的选择。
7、
建议所有畏手畏脚的女生，反复阅读这句话：
“所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的。几乎所有的担忧和畏惧，都是来源于自己的想象，只有你真的去做了，才会发现有多快乐。”
8、
一直用傅首尔的这段话告诫自己：
“这世上没什么是本来就应该属于你的，所以，失去时稍微难过一下就好。”
其实人生就是个不断得到与失去的过程，有些遗憾总是难免的。某个阶段的失去，或许是为了下一次得到的更好，我们也总要试着拥抱新的生活。
9、
自信，不内耗，从不自我怀疑
行为举止透漏出一股绝对的自信，说出去的每一句话，每一个词，都斩钉截铁很坚定，没有迟疑。好像他们从来没有自我怀疑，天生下来就是要做大事的样子，站在那里就是一股无形的力量，从不为一些琐事所烦恼，决定了就去干，干脆利落雷厉风行。
10、
内心平静，遇事冷静
遇到问题先解决情绪再解决事情，不急着下结论。越强大的人，越冷静，面对困境，不会愤怒或者抱怨，而是思考——分析——观察反馈。和她一起共事，会给人很强的安全感。
11、
在任何亲密关系中，爱自己的比例都要超过50%
记住这句话：他不是你痛苦的来源，你自己才是。
换言之，你太弱了，还不愿意努力；暂时没有能力获得真正的幸福，便想走捷径，把让自己的幸福的个体责任转嫁到别人身上，所以一段关系里，你难受，对方也不舒服。
控制，占有...都不是爱，聪明的女人不依赖任何人，有能力自给自足，有为自己的一切全权负责的心智。
12、
敢于拒绝和不回应。
不喜欢就拒绝，不想理就让它滚一边去。我们总是为了做个和善的人而委屈自己满足别人，为什么你要委屈自己不敢拒绝，别人都好意思拿麻烦来委屈你，为什么你就不好意思拒绝呢。明确的拒绝，反而会让事情变简单，让别人更喜欢尊重你。
13、
不要给自己太大的压力。
不要相信压力能转化成动力，你的压力只会转化成病例。人真正的动力源自于内心深处对于快乐和兴趣的追求。
14、
善于管理自己的情绪，保持情绪稳定。
多看书，提高认知，认识情绪，学会合理的表达情绪而不是一味的发泄情绪或者一味的压抑情绪，有情绪了需要释放，但要注意方式方法，对陌生人毕恭毕敬，对亲近的人乱发脾气，这是典型的情商低，大家都是成年人了，每个人都应该为自己的情绪负责，不要让自己的情绪影响到他人。
15、
话会软着说，事会硬着做。
生活有原则，沟通有技巧，和颜悦色的说话，语言温柔，立场坚定。
16、
每个优秀的人都有一段沉默的时光，那段时光是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根。
扎根是人生的必修课。
如果是拖延症造成的焦虑，那就去完成它，如果是害怕失败造成的焦虑，那么你就只需记住，焦虑毫无意义，只会增加失败的几率。
当你很累很累的时候，闭上眼睛做一个深呼吸，告诉自己，你坚持得住，不要这么轻易的否定自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持。
而看似不起波澜的日复一日，总有一天会让你看到坚持的意义。
17、
把懒惰治一治，把丧气话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放。所有想要的都得靠自己的努力才能得到。你总是太容易放弃自己了，人生最可悲的莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。
你想要的那么多，哪样都不是轻易就能得到的，所以从现在开始，要疯狂去争取属于你的一切，格局、身材、思维、胆识、人脉、能力....变更好，能治愈一切自卑。
你要记住一个人，不仅要善良，还必须要优秀。
18、
最近学到一个词：配得感。
大概意思是坚信自己能得到或配得上某些东西。
而高配得感的人则更容易达成心之所想。看到这个词我豁然开朗了，我就是有着高配得感的人。同样，从小到大我都认为自己是个足够幸运的人，那些我坚信我能做成的事也基本都成功了。
平时默默努力，但机会来的时候绝不要放过。相信你也可以形成自己的能量场。
19、
不害怕烂牌。
选择权在我们自己手上，只不过有时拿到的是烂牌。所以人生永远有planB。当拿到烂牌时，唯一的牌就是你稳定的心理素质。
20、
保持终身学习的能力。
生活的尊严与底气，从来不是别人给的，而是自己挣的。作为女生，千万别把自己当一朵温室的花朵，青春会流逝，美貌会贬值，你的学识和事业不会。
抱着学习的心态，不仅可以让自己不断进步，也能在喧嚣尘世中保持低调的姿态，不是低到尘埃里的卑微，而是终将汇入大海的小溪的细水长流。
21、
把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。
当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
22、
莫言在《晚熟的人》里这样写道：
年轻的时候爱上什么都不为过，成熟的时候放弃什么都不为错。每个人终其一生都在寻找那个与自己灵魂相近的人。
到后来才发现唯一契合的只有自己，本性善良的人都比较晚熟，并且被劣人催熟，后来虽然开窍了，但仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成一个孤独的人。
23、
拥有强大的执行力。
想到就去做到，不要犹犹豫豫。仅仅单方面的输入，并不能帮我们产出结果，真正能做出结果的是行动。就像你今天多赚一些钱，那你就离买车买房更近一步。好的输入有两种方法，一种是多经历，另一种是多积攒信息差，然后去复制别人的成功经验。
24、
不断提高圈层。
离开一些不能起促进和拔高作用的人和环境非常有必要。结交一些有精神修养，并且比自己智慧高的人，他们的磁场和能量能滋养你的身心，这是圈层影响力。
25、
好好休息，好好睡觉。
睡前回收能量。不论白天发生了什么，有多累，有多不愉快，晚上躺在床上都要把这团乱麻扔掉。所以，放下手机，闭上眼，静静回归内心。晚上清空心灵垃圾，早晨轻装上阵，一身轻松。
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