蒜蓉油菜的做法家常(夏天家常菜蒜蓉油菜的做法)

100次浏览     发布时间:2025-02-03 04:06:24    

普通的事情里面也有不普通的道理。


★蒜蓉油菜★

蒜蓉油菜,相当简单相当普通的一道家常菜,各家各户应该都少不了吃过做过。不过简单的菜,想要做好,其实也不容易。

之前我炒油菜时,就经常被一个问题困扰,就是油菜炒一会就会出很多水,出水以后的油菜就没有那么水嫩了,就感觉特别老,有时候甚至都难以嚼动。按理说不会啊,油菜买的时候很嫩,当天就炒,没有理由会变老啊。

后来查了资料自己也实践了一下,终于找到了炒油菜不出水,能一直保持油菜水嫩口感的做法,也算是对自己这点吃货的专研精神的回报吧。以后再也不怕炒油菜炒老了,也不怕出水了。其实也没啥诀窍,就是火候和时机,下面看看我是怎么做的吧。文末会有小贴士奉上,与各位老饕共勉。


【主要食材】

油菜、蒜、食用油

【食材介绍】

油菜,中国南方榨油的主要油料作物。叶子鲜嫩,做菜做汤配菜都很适合。富含多种维生素,常年有出产,是物美价廉的一种食材。

【制作方法】

1、 蒜切末,备用。

2、 热锅凉油,等待油温升高。

3、 油温升高,开始冒轻烟时,加入蒜末炒香。

4、 蒜末炒香,稍微有些表面焦黄时,放入油菜大火快速翻炒。

5、 油菜八成熟时,出锅。

6、 出锅前再加盐和其他调料。

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